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体を健康に導いてくれる好転反応です。

      2015/04/03

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若石健康法で唯一不安になることといえば、好転反応かもしれません。

 

好転反応について、もう一度正しく理解していきましょう。

 
 

そもそも好転反応とは何か?

 

若石健康法のローラーや施術を受けた時の最初の時期に起こりやすいものです。
  
よく副作用と間違えられるのですが、副作用は薬などを飲んで、身体にとって良くない状態を引き起こしてしまったというものです。
 
ですが、好転反応は、身体が元の健康な状態に戻っていく途中で、体内にあった不要な老廃物などを排泄しようとして起こります。

  
 

好転反応が起こると起こること

  • 尿の色が濃くなったり、匂いがきつくなる。
  • 足首が少しはれる。
  • 足の静脈が浮かび上がってくる。
  • 発熱する。
  • 反射区の痛みが増す。
  • 倦怠感、口が渇く。

 

繰り返しお伝えしますが、これらは好転反応の一部で、体内の不要物を排泄するために起こっているものです。
ですが、不安な方もいるかもしれないので少し解説しますね。

 

尿の色が濃い、匂いがきつくなる。

尿の役割は、からだにとって不要なものを排泄することです。
 
よく、リポビタンDやオロナミンC、ビタミン剤を飲んだ時に似たようなことが起こります。
あれも、特に不調ではなく、吸収しきれなくて不要になったビタミンがからだの外にでることで起こっています。
それと同じようなものと考えてくださいね。

  

足首が少し腫れる

リンパ管の通りの悪い人によく起こります。
若石ローラーや、マッサージなどを続けて循環が良くなると、リンパ管の通りが良くなります。
すると、自然と起こらなくなるので、続けてみてくださいね。

 

静脈が浮かび上がる

血液の循環が良くなり、静脈中の血流が増えたことで血管が腫れるようになった証です。

 

反射区の痛みが増す。
倦怠感、口が渇く。

これは少し揉みすぎが考えられます。
もともと硬い反射区を無理やり揉んだり、長時間揉むと、もみ返しのような症状になります。
その場合は、もむ強さを弱くしてみたり、時間を短くしてみてくださいね。

 
 

なぜ好転反応が起こるのか?

 

先ほどお伝えしたように、好転反応はからだの老廃物を排泄しようとして起こります。

 

人のからだには、一定を保とうとする力があります。それを専門用語でホメオパシーと言ったりします。
なぜ、一定に保とうとするのかといえば、人はいろいろな環境に行きますよね。
熱いところにも行けば、寒いところにも行きます。

 

ダーウィンは、「変化に最も対応できる生き物が生き残る」と言っています。

 

そう、人がいろいろな環境に適応するためには、周りの変化に対して適応することが必要なのです。
もし、暑いところに行って体温が上がり、寒いところに行って体温が下がったら、
人は変化に対応しきれなくなってしまいます。

 

変温動物のように、体温が変化する動物は、冬の時期になると冬眠して対応します。
冬眠してしまったら、冬の時期は活動できないですよね。

 

そうではなく、体温を一定に保つことで、どのような環境にも適応できるようになります。

 

本来人は、なにか不調があると、健康な状態に回復しようとする力を持っています。
これを、自然治癒力と言います。
自然治癒力について知りたい方はこちらの記事をどうぞ。

「身体が持つすごい力、自然治癒力」
 

若石健康法を続けていくとこの自然治癒力が高まってくるので、好転反応も起こるようになるのですね。

  

なので、好転反応が出ても驚かずに、私のからだは良くなっていってるんだなと感じてあげてくださいね。

 
若石健康法を気軽に身につけるなら、これがオススメです。
↓ ↓ ↓
「家でも好転反応を感じられるかも知れません」
 
 
 

 - 効果や反応

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